Berapa Kalori yang Terbakar Ketika Membersihkan Rumah??
Sebuah penelitian
mengatakan bahwa
wanita di jaman
mengeluarkan energi
sedikit dibandingkan
beberapa dekade lalu,
wanita
pada
mengungkap salah satu alasan mengapa angka obesitas pada wanita di jaman ini jauh lebih tinggi. Lalu apa yang
lakukan? Tentu
berolah raga atau dalam kata lain “Bakar Kalori Anda”.
Anda bisa saja bersepeda dan membakar rata-rata 200-300 kalori dalam satu jam, atau membakar 125 kalori dengan berlari selama 30 menit, bisa
dengan bermain
putaran dan membakar 450 kalori. Tapi tahukah Anda?
kegiatan yang
membakar hampir 2000 kalori di tubuh Anda dengan manfaat
akan rumah
dapatkan. Apakah itu?
Dengan melakukan Pekerjaan Rumah Tangga, Anda
mampu membakar
tubuh Anda sebanyak:
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Terima kasih